Forcez-vous à prendre une pause avec le clavier
Forcez-vous à prendre une pause avec le clavier
jan 13Vous savez tout comme moi que lorsque l’on reste longtemps à travailler sur l’ordinateur on oublie souvent de prendre des pauses ne serait-ce que pour reposer nos yeux nos doigts et notre dos si inconfortablement installé dans notre fauteuil de bureau (bon ok c’est une chaise pour moi ^^). Le problème n’est pas que nous ne voulons pas de pause (n’est ce pas ?) mais que l’on prête peu d’attention au temps passé sur l’ordinateur.
Voici une astuce qui va vous permettre de forcer ces pauses sur Ubuntu.
Ouvrez votre menu et dirigez vous vers les Préférences du Clavier (Système > Préférences > Clavier) dans l’onglet pause de saisie.
Choisissez le temps après lequel vous devrez forcément faire une pause et le temps de la pause. Ensuite s’affichera dans votre barre de tâches une nouvelle icone vous indiquant dans combien de temps sera la prochaine pause. Une fois que la pause arrive, un filtre apparait à votre écran bloquant toute interactions avec les applications et avec un compte à rebours qui indique la fin de la pause.
Voilà, vous voilà forcés de faire des pauses 
Bon travail !
Pour aller plus loin, il y a aussi le logiciel Workrave, très sérieux :
http://eyes.neuneuil.com/index.php/2010/03/17/191-luttez-contre-les-troubles-musculosquelettiques-tms-sous-linux-avec-workrave
^^ Je ne suis pas non plus du genre à faire de pauses =P Ou alors ma pause serait de regarder une petite Vidéo sur DailyMotion par exemple ^^
Ah tiens je ne connaissais pas cette fonction, pourtant je suis un fouineur de paramètres habitué ! Faire une pause moi jamais, par contre je sais maintenant comment enquiquiner gentillement deux ou trois potes niark niark